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Vortrag
08.07.2024 | 12:00–13:00 Uhr | virtuell
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Digital Detox

Bildungszentrum im Bildungscampus Nürnberg

Digital Health

für alle Interessierten geeignet

“Wie finde ich das Gleichgewicht zwischen E-Mails, Zoom-Meetings, WhatsApp-Gruppen und mir selbst?" Diese Frage beschäftigt viele von uns in einer digitalisierten Welt. In dieser interaktiven Session werden praktische Tipps und bewährte Methoden vorgestellt, um einen 24-Stunden-Tag mit Medien zu bewältigen, ohne auszubrennen.

Erfahre, wie du eine gesunde digitale Balance in deinem beruflichen und persönlichen Leben erreichen kannst. Von effektiven Zeitmanagement-Techniken bis hin zur Priorisierung von Kommunikationskanälen bieten wir konkrete Strategien, die dir helfen, den ständigen digitalen Fluss zu managen, ohne dabei deine eigene Gesundheit und Wohlbefinden zu vernachlässigen.

Diese Session lädt dich ein, deine individuelle Life-Balance zu reflektieren und anzugehen. Lerne, wie du Grenzen setzt, Prioritäten setzt und bewusste Entscheidungen darüber triffst, wie du deine Zeit und Energie in einer Welt voller digitaler Ablenkungen und Anforderungen investierst.

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noch 93 freie Plätze

Vortrag
Datum 08.07.2024
Zeit 12:00–13:00 Uhr
Virtuelle Location Zoom
Sprache Deutsch
Preis kostenlos

Speaker

Diana Dragu

Personal Life & Karriere Coach - Systemisches Coaching für Veränderungsprozesse & Persönliches Wachstum

 

Teilnehmer:innen

Anmeldungen: 107

Zielgruppe: für alle Interessierten geeignet

Veranstalter:in und dein:e Ansprechpartner:in für das Event

Bildungszentrum im Bildungscampus Nürnberg

Patricia Glombitza