Go with the flow – Gamechanger zyklusbewusst arbeiten
08.07.2025
|
12:00
-
13:00
Uhr
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Sprache:
Deutsch
Hast du dich schon einmal gefragt, warum manche Tage sich nach Superwoman anfühlen und an anderen alles schwerfällt? Die Antwort liegt in deinem Zyklus! Statt ihn als Hindernis zu sehen, können wir ihn bewusst für mehr Energie, Produktivität und Wohlbefinden nutzen – im Job, im Sport und im Leben.
In diesem Impuls erfährst du:
- Was in den einzelnen Zyklusphasen passiert und wie du sie für Dich nutzen kannst
- Wie Spitzensportlerinnen nach ihrem Zyklus trainieren – und warum das so viel Sinn macht.
- Warum zyklusbasiertes Leben und Arbeiten kein „Nice-to-have“, sondern ein echter Gamechanger für Performance & Wohlbefinden ist.
- Welche kleinen, aber wirkungsvollen Veränderungen du sofort umsetzen kannst.
Freue dich auf wertvolle Erkenntnisse und praxisnahe Do`s and Don`ts. Lass uns gemeinsam neue Perspektiven auf den Zyklus entdecken!
Empfohlen für: Offene und interessierte Frauen* (*Menschen mit Menstruation), die wissen möchte, wie sie ihre Gesundheit, ihr Wohlbefinden und ihre Leistungsfähigkeit langfristig positiv beeinflussen können. Männer sind herzlich willkommen.
Speaker
Veranstaltet von
Bildungszentrum im Bildungscampus Nürnberg
Patricia Glombitza
patricia.glombitza@stadt.nuernberg.deEmpfohlene Events
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